Chăm sóc trẻ sơ sinh · [Tác giả — placeholder] · Đăng 20/08/2026 · 8 phút đọc
Trẻ sơ sinh quấy khóc: Nguyên nhân và cách xử lý
Trẻ sơ sinh quấy khóc có thể do đói, buồn ngủ, tã ướt, nóng lạnh hoặc khó chịu. Tìm hiểu nguyên nhân và cách giúp bé bình tĩnh hơn.

Trẻ sơ sinh quấy khóc là điều rất thường gặp trong những tháng đầu đời. Bé chưa thể dùng lời nói để cho mẹ biết mình đói, buồn ngủ, khó chịu hay cần được vỗ về nên tiếng khóc chính là một cách giao tiếp quan trọng.
Có những lúc mẹ dễ dàng đoán được nguyên nhân, chẳng hạn bé đói hoặc tã đã ướt. Nhưng cũng có khi bé đã được ăn, thay tã và ôm ấp mà vẫn khóc khiến mẹ lo lắng, đặc biệt là vào buổi tối.
Vậy trẻ sơ sinh quấy khóc vì sao, mẹ nên xử lý thế nào và khi nào tiếng khóc có thể là dấu hiệu cần được kiểm tra? Cùng Yonoby tìm hiểu từng trường hợp để mẹ bình tĩnh hơn khi chăm bé.
Trẻ sơ sinh quấy khóc có bình thường không?
Có. Khóc là một phần bình thường trong giai đoạn đầu đời của trẻ. Trẻ sơ sinh có thể khóc vài giờ mỗi ngày và lượng khóc thường tăng trong những tuần đầu, sau đó giảm dần khi bé lớn hơn.
Vì vậy, bé khóc không có nghĩa là mẹ đang chăm con không tốt. Điều quan trọng là mẹ quan sát thêm những biểu hiện đi kèm để tìm hiểu nhu cầu của bé.
Theo thời gian, mẹ thường sẽ dần nhận ra những kiểu khóc khác nhau của con. Bé có thể khóc khi đói, buồn ngủ, khó chịu hoặc đơn giản là cần được gần gũi và trấn an.
Vì sao trẻ sơ sinh hay quấy khóc?
1. Bé đói
Đói là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ sơ sinh khóc. Tuy nhiên, mẹ không nên đợi đến khi bé khóc mới nhận biết bé đói.
Một số dấu hiệu sớm có thể gồm bé tỉnh táo hơn, quay đầu tìm vú, đưa tay lên miệng hoặc có động tác mút môi. Nhận biết những dấu hiệu này sớm có thể giúp mẹ đáp ứng nhu cầu của bé trước khi bé trở nên quá khó chịu.
2. Bé buồn ngủ hoặc quá mệt
Trẻ sơ sinh dành nhiều thời gian để ngủ nhưng chưa có nhịp sinh hoạt ổn định như trẻ lớn. Khi quá buồn ngủ, một số bé lại trở nên cáu gắt và khó vào giấc.
Nếu bé đã thức một thời gian, dụi mắt, quay mặt đi hoặc bắt đầu khó chịu, mẹ có thể giảm ánh sáng, tiếng ồn và giúp bé chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi.
3. Tã ướt, bẩn hoặc vùng da khó chịu
Tã ướt hoặc bẩn có thể khiến bé khó chịu, đặc biệt khi phân tiếp xúc lâu với làn da.
Mẹ nên kiểm tra tã khi bé quấy khóc, đồng thời quan sát vùng mông và vùng da mặc tã xem có dấu hiệu đỏ, kích ứng hoặc hăm tã hay không.
Nếu bé đang bị hăm, việc vệ sinh hoặc thay tã cũng có thể khiến bé khó chịu hơn bình thường.
4. Bé nóng, lạnh hoặc quần áo không thoải mái
Trẻ sơ sinh có thể khó chịu khi môi trường quá nóng hoặc quá lạnh. Quần áo quá chật, nhiều lớp hoặc chất liệu khiến bé không thoải mái cũng có thể làm bé quấy khóc.
Mẹ không nhất thiết phải mặc thật nhiều lớp cho bé. Hãy kiểm tra nhiệt độ cơ thể và môi trường xung quanh, đồng thời chọn quần áo vừa vặn, mềm mại.
5. Bé cần được ôm ấp và trấn an
Không phải tiếng khóc nào cũng xuất phát từ một vấn đề cần “sửa”. Đôi khi bé chỉ muốn được gần mẹ, nghe giọng nói quen thuộc hoặc được ôm vào lòng.
Việc đáp lại tiếng khóc và dành sự chú ý cho trẻ sơ sinh không khiến bé “hư” hay bị phụ thuộc vào việc được bế. Sự chăm sóc và đáp ứng của người lớn là một phần quan trọng giúp trẻ cảm thấy an toàn.
6. Bé bị khó chịu hoặc đau
Nếu tiếng khóc xuất hiện đột ngột, dữ dội hoặc khác hẳn mọi ngày, mẹ nên chú ý đến các biểu hiện đi kèm.
Bé có thể đang khó chịu do một vấn đề sức khỏe, chẳng hạn đau, nôn ói, phát ban hoặc một tình trạng khác cần được kiểm tra. Không nên mặc định mọi trường hợp quấy khóc đều là do đầy hơi hoặc “khó tính”.
Trẻ sơ sinh quấy khóc phải làm sao?
Khi bé bắt đầu khóc, mẹ có thể kiểm tra theo một trình tự đơn giản thay vì thử quá nhiều cách cùng lúc:
Bước 1: Kiểm tra nhu cầu cơ bản
Mẹ kiểm tra xem bé có đói không, tã có ướt hoặc bẩn không, bé có quá nóng/lạnh hay quần áo có gây khó chịu không.
Bước 2: Giảm các kích thích xung quanh
Nếu phòng quá sáng, ồn hoặc có nhiều người cùng lúc dỗ bé, hãy đưa bé đến một không gian yên tĩnh hơn.
Bước 3: Ôm và nói chuyện nhẹ nhàng với bé
Mẹ có thể bế bé, áp bé gần người, nói chuyện hoặc hát nhẹ nhàng. Một số bé sẽ bình tĩnh hơn khi được cảm nhận giọng nói và sự hiện diện của mẹ.
Bước 4: Giúp bé thư giãn
Có thể thử những chuyển động nhẹ nhàng như đung đưa hoặc đi lại chậm rãi khi bế bé. Không cần liên tục đổi phương pháp; hãy cho bé một chút thời gian để phản ứng với cách dỗ đang sử dụng.
Bước 5: Nếu mẹ quá mệt hoặc căng thẳng, hãy đặt bé xuống nơi an toàn và nghỉ một chút
Đây là điều rất quan trọng. Tiếng khóc kéo dài có thể khiến người chăm sóc kiệt sức và mất bình tĩnh. Tuyệt đối không rung hoặc lắc trẻ, vì hành động này có thể gây tổn thương não nghiêm trọng.
Nếu cảm thấy quá căng thẳng, mẹ có thể đặt bé nằm ở nơi ngủ an toàn, sau đó nhờ người thân hỗ trợ hoặc dành vài phút để bình tĩnh lại.
Trẻ sơ sinh quấy khóc ban đêm thì sao?
Quấy khóc vào ban đêm khá phổ biến vì trẻ sơ sinh chưa hình thành nhịp ngày – đêm ổn định. Bé có thể thức để bú, cần thay tã hoặc đơn giản là chưa biết cách tự chuyển sang giấc ngủ.
Khi chăm bé vào ban đêm, mẹ nên giữ không gian yên tĩnh, ánh sáng dịu và hạn chế các hoạt động vui chơi. Sau khi cho bé bú hoặc thay tã, có thể nhẹ nhàng đưa bé trở lại giấc ngủ.
Không nên cố ép bé thức lâu vào ban ngày chỉ để mong bé ngủ nhiều hơn vào ban đêm. Trẻ sơ sinh vẫn cần ngủ nhiều và nhu cầu ngủ thay đổi theo từng bé.
Trẻ sơ sinh khóc nhiều có phải đau bụng hay đầy hơi không?
Không phải lúc nào cũng vậy.
Đầy hơi thường được cha mẹ nghĩ đến đầu tiên khi bé quấy khóc, nhưng không nên mặc định đây là nguyên nhân. Trẻ sơ sinh có thể khóc vì nhiều lý do khác nhau, từ đói, buồn ngủ, tã ướt cho đến nhu cầu được ôm ấp hoặc một vấn đề sức khỏe.
Một số trẻ khỏe mạnh cũng có những giai đoạn khóc nhiều, thường được gọi là colic (cơn khóc kéo dài ở trẻ sơ sinh). Tình trạng này thường xuất hiện trong những tháng đầu và có xu hướng giảm dần khi bé lớn hơn. Nếu mẹ nghi ngờ bé có cơn khóc kéo dài bất thường, nên trao đổi với bác sĩ để loại trừ nguyên nhân bệnh lý.
Khi nào trẻ sơ sinh quấy khóc cần đi khám?
Mẹ nên đặc biệt chú ý nếu tiếng khóc đi kèm những dấu hiệu bất thường như:
• Bé sốt, đặc biệt khi bé còn dưới 3 tháng tuổi.
• Bé khó đánh thức, lừ đừ hoặc yếu hơn bình thường.
• Bé bú kém hoặc bỏ bú.
• Bé nôn nhiều hoặc nôn bất thường.
• Bé khó thở, thở nhanh hoặc có tiếng rên khi thở.
• Da hoặc môi có màu xanh, tím hoặc xám.
• Bé khóc dữ dội, không thể dỗ và kéo dài bất thường.
• Bé khóc khi được chạm hoặc bế lên.
• Bụng trướng bất thường hoặc bé có biểu hiện đau rõ rệt.
• Mẹ nhận thấy tiếng khóc khác hẳn mọi ngày hoặc bé có vẻ không khỏe.
Đặc biệt, trẻ dưới 3 tháng tuổi bị sốt cần được nhân viên y tế đánh giá, thay vì tự theo dõi kéo dài tại nhà.
Nếu mẹ cảm thấy có điều gì đó “không giống bình thường” ở bé, việc liên hệ với bác sĩ để được tư vấn cũng là lựa chọn phù hợp.
Mẹ cần nhớ gì khi bé quấy khóc?
Trẻ sơ sinh khóc là một phần tự nhiên của quá trình phát triển. Thay vì cố tìm một cách dỗ duy nhất, mẹ có thể bắt đầu từ những điều cơ bản: kiểm tra bé có đói không, thay tã, kiểm tra sự thoải mái, giảm kích thích và dành thời gian ôm ấp, trấn an bé.
Quan trọng nhất là mẹ không cần tự trách mình khi chưa thể làm bé nín ngay. Có những lúc bé vẫn tiếp tục khóc dù mẹ đã đáp ứng đầy đủ các nhu cầu cơ bản. Hãy kiên nhẫn quan sát, tìm hiểu dần những tín hiệu riêng của con và nhờ hỗ trợ khi cần.
Và nếu tiếng khóc đi kèm dấu hiệu bất thường hoặc khiến mẹ cảm thấy không yên tâm, đừng cố tự xử lý kéo dài — hãy trao đổi với bác sĩ hoặc nhân viên y tế.
Yonoby mong muốn đồng hành cùng mẹ bằng những thông tin dễ hiểu, thực tế và hữu ích trong hành trình chăm sóc bé mỗi ngày.
